Effektiv bäckenbottenträning gör dig tajtare därnere, ger dig större känslighet i slidan och mer lust vid sex. Träningen rekommenderas av både sexologer, gynekologer och barnmorskor. Joyballs kulorna har en invändig kula som vibrerar när du rör dig. Detta ställer krav på dina bäckenbottenmuskler och kan för